这个月可能会发生什么
- 可能会伸手够玩具、笑出声，翻身准备信号逐渐出现
- 夜间睡眠有时变得不稳定
家长可以提前准备
- 把换尿布和游戏逐步移到地面安全区域
- 检查是否需要停止包裹，避免限制翻身
遇到变化怎么应对
- 只在清醒且有人看护时俯卧玩耍，睡眠仍从仰卧开始
- 夜醒时保持灯光和声音低刺激，不急着增加新习惯
- 喂养间隔逐渐拉长至 2.5-3.5 小时，仍按需喂养
- 关注尿量（每天 6 次以上湿尿布）和体重增长
- 每天总睡眠 14-17 小时，夜间最长睡眠可达 4-6 小时
- 傍晚易出现「黄昏闹」，可尝试早点安排夜间睡眠
- 开始建立简单睡前程序：洗澡、抚触、安静喂奶
- 会被逗笑、发出咿呀声，多和宝宝面对面交流
- 开始伸手抓握眼前玩具，练习趴着抬胸
- 肠胀气/肠绞痛高峰：飞机抱、顺时针腹部按摩、排气操
- 拍嗝姿势正确，减少吞入空气
- 翻身还不可控，换尿布、洗澡时一手始终护住宝宝
- 婴儿床栏高度合适，不留大缝隙
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