辅食质地进阶：从泥糊到软颗粒

质地不是越细越好

从顺滑泥糊开始后，可以逐渐过渡到更稠、有小颗粒、可用牙龈压碎的食物。进阶速度看宝宝坐姿、抓握和吞咽能力，不必追赶别人。

一餐怎么安排

让宝宝坐直并系好安全带，先提供一两种软烂食物，再根据兴趣补充。吃饭时保持成人近距离看护，不边玩边喂。

整颗坚果、葡萄、爆米花、硬生胡萝卜、香肠圆片和大块肉类都可能造成窒息，应切碎、压软或改成泥状。

以上内容仅供一般信息参考。反复咳嗽、吞咽困难或进食后发绀请及时就医。